L'idée
Ce blog regroupe les articles publiées par des bloggeuses. Inscrivez-vous pour pouvoir ajouter des weblogs à la liste des weblogs tenus par des femmes qui ne sont pas des suivi de vie/journaux intimes.Conseils en temps de canicule -1-
Source : tgTEMPS 
Le Touring nous donne, entre autres, ces quelques conseils:- Boire beaucoup plus que pour étancher sa soif. , c.à.d. plus de 2 litres par jour.L hydratation doit se faire régulièrement et de manière équilibréeavec adjonction de sels minéraux pour compenser la déshydratation due àla transpiration. - Se nourrir suffisamment (nourritureriche en protéines et vitamines) avec les fruits del été, des légumes, de la viande ou du poisson et des produitslaitiers. - Se vêtir de vêtements absorbant l humidité. - Le soir et la nuit, rafraîchir en ouvrant les fenêtres.En [sa]voir plus!... . Conseils en temps